Hiperpigmentasi bikin kamu kurang percaya diri ?

Hiperpigmentasi bikin kamu kurang percaya diri ?

dr. Arizah, Dipl. CIBTAC*

Apa itu Hiperpigmentasi ??

Hiperpigmentasi adalah kondisi kulit yang ditandai dengan adanya bercak kulit yang menggelap, bisa berupa bercak kecil, bercak berbentuk seperti pulau yang luas atau mungkin memenuhi semua bagian kulit.

Hiperpigmentasi dapat terjadi ketika kulit menghasilkan melanin terlalu banyak. Melanin sendiri merupakan pigmen yang memberikan warna pada kulit. Produksi melanin yang berlebih inilah yang membuat area tertentu di kulit menjadi lebih gelap. Pigmentasi yang meningkat tersebut biasanya tidak berbahaya, namun seringkali menjadi seseorang kurang percaya diri

Jenis-jenis hiperpigmentasi kulit

Ada berbagai jenis hiperpigmentasi. Beberapa yang umum terjadi, yaitu:

1.Melasma (Flek)

• Berupa bercak berwarna coklat muda hingga coklat tua
• Ukuran bervariasi, biasanya simetris
• Lebih umum di jumpai pada orang dengan kulit berwarna
• Berlangsung kronis, lambat dan sering kambuh

2.Bintik matahari ( sun spot )

Sunspot berkaitan dengan paparan berlebih sinar matahari. Bintik ini juga biasanya berisiko muncul di area kulit yang sering terpapar matahari, seperti wajah dan tangan.

3.Hiperpigmentasi pascainflamasi (HPI)

Hiperpigmentasi ini terjadi sebagai hasil dari peradangan atau cedera di kulit. Penyebab hiperpigmentasi pascainflamasi yang umum terjadi adalah jerawat.

Apa saja penyebab & faktor risiko hiperpigmentasi ??

Penyebab utama hiperpigmentasi adalah produksi melanin yang berlebih yang dipengaruhi faktor dan kondisi tertentu. Berbagai kondisi yang menjadi faktor risiko hiperpigmentasi kulit, yaitu:

• Radiasi UV
• Peradangan
• Penggunaan kontrasepsi hormonal (suntik,pil,implan)
• Kehamilan
• Kulit yang lebih gelap, karena lebih rentan terhadap perubahan pigmentasi
• Konsumsi obat yang meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari
• Kemoterapi
• Trauma pada kulit

Hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah terjadinya hiperpigmentasi :

• Menghindari terpapar sinar matahari langsung dalam waktu lama
• Bila sedang beraktivitas antara jam 10.00 - 15.00 WIB baik di luar ruangan atau pun di dalam ruangan gunakan lotion yang mengandung tabir surya
• Menggunakan pelindung kepala seperti topi agar tak terkena sinar matahari langsung.
• Menghindari rokok, polusi dan kotoran serta debu
• Melakukan perawatan wajah teratur

Produk untuk menangani hiperpigmentasi kulit :

Ada beberapa produk yang bisa dilakukan untuk mengatasi hiperpigmentasi, baik resep maupun produk yang dijual bebas. Beberapa di antaranya, yaitu:

1.Krim pencerah

Beberapa krim pencerah bisa dicari di apotik atau outlet kecantikan. Namun untuk hasil yang lebih optimal dengan kadar yang kuat tentu disarankan untuk menemui dokter kulit terpercaya. Beberapa kandungan dalam krim pencerah yang bisa mengatasi hiperpigmentasi, yaitu:

• Ekstrak licorice
• Asam tranexamat
• Green tea
• Ekstrak Mulberry
• N-asetilglukosamin
• Vitamin B3 (niacinamide)
• Vitamin C, dll

2.Asam untuk eksfoliasi

Asam untuk eksfoliasi bekerja dengan mengeksfoliasi atau ‘melepaskan’ lapisan teratas kulit. Dengan begitu, sel baru akan muncul sehingga warna kulit lebih merata. Beberapa kandungan yang termasuk asam eksfoliasi, yaitu:

• Alpha hydroxy acid, seperti asam glikolat, asam laktat, asam sitrat, asam malat, hingga asam tartarat
• Asam azelat
• Asam kojic
• Asam salisilat
• Asam askorbat (vitamin C)

3.Obat Oral ( obat minum )

-Asam Tranexamat ( harus dg pengawasan dokter )

-Antioksidan : Vitamin C dosis 500 mg/ hari

-Vitamin E dosis 100 mg/ hari

-Ekstrak french maritime pine bark

-Glutation 500 mg/ hari

Mengatasi hiperpigmentasi dengan prosedur medis

Selain menggunakan produk-produk dengan kandungan aktif di atas, ada beberapa prosedur medis yang mungkin bisa di diskusikan dengan dokter. Prosedur tersebut, misalnya:

• Laser peel dengan menggunakan sinar cahaya laser yang ditargetkan untuk mengurangi hiperpigmentasi.
• Terapi IPL , terapi ini dapat merangsang pertumbuhan kolagen di dalam lapisan dermis kulit.
• Mikrodermabrasi. Prosedur ini menggunakan aplikator khusus dengan permukaan abrasif yang mengelupas lapisan epidermis (bagian terluar kulit) untuk meremajakannya.
• Mesotherapy. Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan / menyuntikkan multivitamin ke lapisan kulit yang dapat memberikan efek cerah, mengatasi minyak berlebih, mengatasi bekas jerawat, mengencangkan kulit yang kendur, dan mengurangi flek-flek hitam di wajah.
• PRP (Platelate Rich Plasma), perawatan ini menggunakan bahan utama darah dari pasien yang kemudian di proses secara medis untuk mendapatkan plasma darah yang kaya akan trombosit. Trombosit ini akan mengeluarkan faktor- faktor pertumbuhan secara aktif selama proses regenerasi jaringan.
• Chemical peeling, Pengolesan cairan kimia pada area kulit tertentu yang menimbulkan luka terkontrol dengan tujuan untuk mengurangi penampakan hiperpigmentasi dengan mengangkat lapisan epidermis. Bahkan, ada produk yang bisa menembus ke kulit bagian tengah (dermis) untuk hasil yang optimal. Prosedur ini TIDAK BOLEH dilakukan pasien sendiri di rumah dan HANYA BOLEH dilakukan ditempat praktek dokter. Mengingat efek samping serius yang akan timbul jika tidak dengan pengetahuan dan skill yang cukup. Jangan lupa untuk mendiskusikan kemungkinan efek samping dan hal2 yang harus dilakukan setelah melakukan treatment ini.

* CIBTAC merupakan sertifikasi Internasional di bidang Estetik dan Kosmetik

RESUME ONLINE CLASS

 Hiperpigmentasi bikin kamu kurang percaya diri ?

Sabtu, 04 Juli 2020

Pemateri :dr. Arizah, Dipl. CIBTAC

Moderator : Puji Nugrahi, S.E.I

 

RESUME KULGRAM

1. PERTANYAAN 1 - WINDARSIH DAN WIDYASTUTI

Q1a: Apa penyebab kantung mata dan bagaimana cara mengatasinya? Apakah kantung mata yg gelap termasuk salah satu penyebab hipermegtansi? Bagaimana cara menghilangkannya ?

A1a: A. Kantung mata sering menjadi masalah bagi kita khususnya para kaum hawa apalagi biasanya diikuti dg daerah sekitar mata yg agak menggelap ( mata panda). Pada umumnya masalah kantung mata kerap timbul karena proses aging ( penuaan) karena bertambahnya usia dan mata lelah walaupun tidak menutup kemungkinan adanya suatu gejala medis yg cukup serius yg tampak pada area mata. 

Kita bahas dulu tentang proses aging hal ini terjadi karena jaringan dan otot yg menopang area mata melemah menyebabkan mata mengendur dan jatuh membentuk seperti kantung, bahkan ada juga yg gambarannya seperti mata bengkak hingga keriput. 

Untuk mata lelah akibat kurang tidur menyebabkan pembuluh darah di area sekitar mata jadi melebar hal ini mengakibatkan menumpukkan cairan di bawah mata yang membentuk seperti kantung dan juga biasanya diikuti dg warna yg sedikit menggelap. 

Ada juga penyebab yg seperti : alergi, pola makan yg tidak tepat, genetik, stress, anemia, kehamimlan, kondisi medis yg mengakibatkn kerusakan pembuluh darah disekitar mata. 

Cara mengatasinya tentu kita harus tahu terlebih dahulu apa penyebabnya, ada beberapa cara sederhana yg bisa dilakukan dirumah diantaranya :

• Atur jam tidur, pastikan waktu tidur yg cukup ( orang dewasa 7-8 jam per hari)
• kompres mata dg lap yg dibasahi air dingin sambil di pijit2 ringan bbrpa menit 
• Pakai masker mata yg banyak dijual di pasaran biasanya bentuknya gel dan saat dipakai ada sensasi dingin2nya jadi membuat mata lebih rileks.
• Pakai eye cream saat malam hari sebelum bobo cantik
• Hindari konsumsi kafein berlebih yg mengakibatkan susah tidur.
• Konsumsi cairan yg cukup supaya tidak dehidrasi, untuk air mineral sebaiknya 8 gelas per hari supaya menjaga kulit tetap sehat dan lembab
• Konsultasikan dg dokter apabila keluhan menetap.

Kantong mata gelap tidak termasuk hiperpigmentasi

Tanggapan - Syarifah :Ipeh punya kantung mata sudah lama semenjak pke kacamata, Berpengaruh gk sama yg pke kacamata kayak ipeh?

Jawaban dokter :bisa jadi berpengaruh karena orang dg gangguan penglihatan yg dikoreksi dg pemakaian kacamata sering merasa lelah khususnya otot2 sekitar mata. 

bagus juga di kompres dg timun atau kantong teh hijau yaa,,, karena kedua nya memberikan efek calming.

Tanggapan – Syarifah :Ada gk asupan buah atau sayuran yg bs mendukung menghilangkan mata panda?

Jawaban dokter :semua buah dan sayuran merupakan antioksidan alami yg bagus untuk tubuh kita tp blm ada penelitian secara khusus pd keduanya untuk menghilangkan mata panda.

Q1b: J. Bagaimana cara menghilangkan kulit berlebih (sperti bintil2) trutama di bawah dagu sampai dada?

A1b Apakah yg dimaksud ini kutil?  biasanya gambaran klinisnya berupa bintil2 kecil dg warna yg sesuai kulit sekitar atau lebih gelap bisa juga disertai dg tangkai.

Untuk penangannya bisa dg salep dg kandungan asam salisilat jika tidak membaik silahkan datang ke klinik aesthetic atau ke praktek dokter kulit terdekat karena memerlukan tindakan medis, bisa dg elektrocauter atau laser.

Tanggapan – Eyik :Aq ada kasus kutil ini, kadang ditarik sama kuku trus berdarah, itu gpp kah?

Jawaban dokter : tidak apa-apa, cukup dibersihkan aja darahnya dg kassa steril atau kapas alkohol.

2. PERTANYAAN 2 – KEVIN

Q2a Untuk usia 30thun keatas sebaiknya pakai sunscreen dengan SPF berapa? Apakah denganSPF yg rendah sudah ckup atau yang tinggi?Apakah tinggi rendahnya spf tergantung dr jenis kulit?

A2a Penggunaan Kadar ( tinggi rendahnya) Suncreen dg SPF tidak tergantung pada usia melainkan melihat aktifitas masing2 dari penggunanya dan tentunya memilih komposisinya yg sesuai jenis kulit ( normal, berminyak,kering, berjerawat). 

• ada berbagai pilihan bahan dasar suncreen dari gel, spray, lotion, cream.  untuk kulit yg berminyak atau berjerawat : pilih bahan dasar yg ringan seperti gel atau spray supaya tidak menyumbat pori2. 
• Sedangkan untuk kulit normal atau kering bisa pakai yg lotion atau cream supaya tetap terjaga kelembabannya.  

Hal yg perlu diingat>apabila seseorang aktifitas di dalam ruangan dg paparan sinar UV yg tidak terlalu menyengat bisa menggunakan SPF yg tidak terlalu tinggi, lain hal nya kalau sedang aktifitas diluar ruangan apalagi harus terkena paparan sinar UV secara langsung tentunya proteksinya juga harus lebih tinggi. Untuk kita yg tinggal di daerah tropis min cukup menggunakan Suncreen dg SPF 30 kecuali sdg diluar ruangan dg terik sinar UV yg menyengat bisa pakai SPF 50 atau lebih. 

Cara penggunaannya pun juga harus tepat, gunakan min 30 menit sebelum aktifitas baik di dalam maupun diluar ruangan dan tidak boleh terlau tipis dalam pengolesannya. Jangan lupa simpan di suhu yg sejuk atau suhu ruang supaya tidak rusak formulas di dalamnya.

Hal penting yang harus diketahui dalam mengartikan SPF :

1 SPF bertahan selama 10 menit, yg berarti misalnya kita memakai Suncreen dg SPF 30 dia hanya melindungi kulit kita dari paparan sinar UV selama 300 menit. Setelah itu harus di pakai ulang lagi. 

Namun hal ini tidak berlaku untuk seseorang yg aktifitas di luar ruangan, seperti di pantai, di lapangan terbuka, di kebun pemakaian Suncreen tentunya harus dg SPF yg tinggi dan di ulang tiap 2 jam. 

Ketahann SPF untuk melindungi dari sinar UV :

 • SPF 15 melindungi kulit dari 93% paparan sinar UVB 

 • SPF 30 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB 

 • SPF 50 melindungi kulit dari 98% paparan sinar UVB 

Tips dalam memilih suncreen dg SPF :

⁃ pilih suncreen dg SPF min 30 ( sesuaikan iklim di tempat tinggal kalian) 

⁃ pilih yg board spektrum ( melindungi dr UVA dan UVB)  

⁃ berbahan water resisten  

⁃ sesuai jenis kulit ( normal skin, normal skin, dry skin, acne skin)

Tanggapan – Widyastuti : merk apa yang bagus untuk SPF dok ?

Jawaban dokter :jujur sy ga begitu hafal dg masalah brand, tp lebih melihat ke komposisi nya

3. PERTANYAAN 3 – NURUL FARIDA ,GRESIK

Q3a Saya punya masalah kulit yaitu pori2 besar akibat jerawat dulu yg sering saya pencet jd sekarang membekas berupa pori2 yang besar. Bagaimana dok cara memperkecil pori2 akibat jerawat tersebut?

A3a Cara mengatasi pori - pori yg besar 

Pori - pori yang besar pada umumnya di dapat pada seseorang yg memiliki kulit berminyak. Karena produksi sebum ( minyak) berlebih yang mengalir ke pori2 sehingga menyebabkan pori2 melebar, hal ini akan lebih tidak enak dipandang lagi apabila terjadi penumpukan sel2 kulit mati yg memenuhi pori2 sehingga menjadikan kulit tampak kusam.  

Selain kedua faktor tadi juga dipengaruhi oleh tangan2 usil yang hobi mengorek2 jerawat alhasil pori2 nya luka dan semakin melebar.  

cara mengatasinya :

1. Rajin membersihkan wajah dg cara yg benar, jika diperlukan double cleansing ( milk cleanser & facial wash) setelah itu pakai toner.
2. Gunakan produk skincare sesuai jenis kulit 
3. Kompres dg es batu yg dibungkus kain kassa / handuk bersih untuk membantu meminimalisir pori2  
4. Lakukan eksfoliasi / pengangkatan sel kulit mati dg soft scrub ( seminggu 1 -2 kali) dilanjutkan dg pemakaian masker wajah. 
5. Gunakan masker wajah 2 kali seminggu, dg kandungan : charcoal, kaolin, glycolic acid, salicylic acid, peppermint, lemongrass, cucumber, dll 
6. Konsultasikan ke klinik kecantikkan terdekat atau praktek dokter kulit untuk melakukan treatment khusus.

Tanggapan – Eyik :Sekarang kan lagi musim nya micellar water, lebih efektif mana, cleansing milk atau micellar water?

Jawaban dokter :sama2 bagus pilih salah satu jgn double. 

Tanggapan moderator :Kalau pori2 sudah terlanjur besar apakah bisa kembali ke bentuk semula dr?

Jawaban dokter :tentu bisa ikuti cara2 td diatas yaa kalau masih menetap silahkan dtg ke klinik terdekat untuk treatment. di treatment d klinik aja biar cpt terlihat hasilnya.

Tanggapan – Chanif : Penggunaan micellar dan milk cleanser pada tahap double cleansing tetapi dalam 2 waktu yang berbeda.Apakah diperbolehkan? Misalnya  malam ini pake milk cleanser. Bsok pake micellar..Terus penggunaan micellar water yang terlalu sering bolehkah misal 3x sehari..  adakah efek samping dr pemakaiain yang terlalu sering tsb... ?

Jawaban dokter :

• sebaiknya pilih salah satu jenis aja sih, walaupun sebenarnya tdk ada efek berarti memakai keduanya di waktu yg berbeda.
• jangan terlalu sering membersihkan wajah karena membuat kulit kering.

Q3b Masalah kedua ada flek hitam yg membandel seperti noda, kata dokter harus dilaser, selain dilaser apa ada trik lain dan bagaimana membedakan antara ngga cocok pada produk dengan kecanduan produk muka?

A3b Masalah flek ( melasma) memang tidak mudah dan cenderung sering kambuh apabila pasien tidak konsisten dan komitmen dg apa yg sudah di edukasikan oleh dokter yg menangani.  

Tentunya untuk menangani flek apalagi yg membandel tidak cukup hanya dg 1 treatment aja misalkan laser.  

sebaiknya harus dg 3 kombinasi :

skincare, obat oral, tindakan dokter

karena ketiga hal ini saling sinergis. Hal penting yg perlu diketahui juga bahwa penanganan flek ( melasma) ada 2  fase :  

1. fase pengobatan.  

2. fase perawatan.  

Pada kedua fase tsb tentunya diperlukan kedisiplinan, komitmen dan kerjasama yg baik antara pasien dg dokter supaya didapatkan hasil yg baik dan tidak mudah kambuh lagi.  

Tanda dan gejala tidak cocok dg kosmetik :

- rasa panas bahkan seperti terbakar saat penggunaan produk tsb pertama kali 

- timbul ruam merah, gatal, bengkak hingga biduran 

- kulit kering karena terjadi pengelupasan berlebih yg terjadi terus menerus 

- terjadi hiperpigmentasi mendadak 

- timbul beruntusan yg tidak turun2 bahkan jerawat bernanah  

Kecanduan produk wajah :

Sebelumnya kita ulas dl ya tentang produk wajah atau biasa disebut kosmetik.  

secara garis besar kosmetik di bagi menjadi 2 :

1. kosmetik perawatan ( skincare)  

2. kosmetik dekoratif ( make up)  

skincare sendiri ada 2 golongan:  

golongan non farma ( yg sdh ada label bpom,dll)  

golongan farma ( resep dokter)  

bicara kecanduan ini yg di maksud golongan yg mana?  

banyak yg salah paham ttg mengartikan kecanduan skincare, karena sebetulnya kulit kita butuh yg namanya makanan, vitamin, perlindungan sm hal nya sperti tubuh kita karena dia terdiri dari sel2 hidup yg perlu selalu diperhatikan.

  

bayangkan saja kalo butuh kita ga dikasih makanan, vitamin, dll maka akan lemah letih lesu sama hal nya dg kulit kita yg terdampak kusam, sensitif, kering dan lain sebagainya.  

Kecuali mungkin beli krim racikan online tanpa pengawasan dokter nah ini yg perlu dicurigai yg membuat kulit wajah cepat kinclong dlm waktu yg singkat dan saat tiba2 kita hentikan kulit wajah langsung berubah jadi merah merona dan bahkan tiba2 menjadi flek.

Tanggapan – indra fariyanti :Kalau obat flek itu contohnya apa?

• Jawaban dokter :sy tau sedikit ada brand yg udah ada dari jaman kita SD mungkin ga asing di telinga kita . pernah denger yg namanya melanox atau pabanox??? itu komposisinya pure hidroquinon. dulu keduanya masuk dlm kosmetik gol.farma namun skrng masuk gol non farma ( bahkan ada tanpa K) keras.
• namun sangat hati2 ya dlm pemakaiannya. krna harusnya di kontrol dan ada penurunan dosis bertahap

oiya hal penting yg harus diingat apabila kita memakai krim brightening yg sifatnya ada pengelupasan meskipun itu sangat halus yg kdg tak terlihat kasat mata ,maka pd pagi sampai sore hari kulit kita wajib d lindungi dg pemakaian suncreen berSPF. kalo tidak nnti yg terjadi diluar ekspektasi kita...tdnya mau cerah malah jd kusam bahkan gosong.

Tanggapan – Rini :Kalo krim dri dokter trsebut tdk berBPOM apa itu berbahaya?? Setau q byk cream yg tdk berBPOM.

Tanggapan – Eyik :Apa bedanya resep dokter sama BPOM?? Apa maksudnya resep dokter ada yg tidak BPOM?

 (dijawab jadi satu) :krim dokter itu ada 2 golongan : golongan farma dan gol non farma

• gol farma ( harus tertera etiket biru di setiap kemasan produk) , disitu tertera komposisi,nama dokter dan apoteker yg meracik

• gol non farma ( harus ada no bpomnya)

apabila tdk didapatkan dikeduanya kita harus tanyakan

oiya yg dimaksud golongan farma itu krim racikan yaa.

Tanggapan moderator : Etiket biru seperti apa bu?

 Jawaban dokter :seperti stiker warna biru yg nempel di setiap produk racikan, menandakan bahwa itu obat untuk pemakaian luar, disitu tertera komposisi, nama dokter, apoteker yg meracik. Contohnya seperti gambar di bawah ini.

Tanggapan moderator :Berarti kalo krim racikan dokter itu pasti tdk ada BPOM nya kan bu? Yg harus ada BPOM nya mungkin hanya yg dijual bebas saja kah?

 Jawaban :iya karena diracik saat ada kasus. Betul.

4. PERTANYAAN 4 – EKA WAHYUNI

Q4 : Bagaimana cara menghilangkan tai lalat di muka yg tambah gede tambah banyak dengan cara yg aman?

A4 : Datang aja yuk ke klinik kecantikkan terdekat karena memerlukan tindakan khusus. bisa dg elecrocauter atau dg laser. Namun kalo ini faktor genetik tidak menutup kemungkinan akan bisa timbul lagi di area yg lain setelah tindakan dokter, tapi biasanya perlu waktu yg lama.

5. PERTANYAAN 5 – EYIK JOMBANG-SBY

Q5 : aq dl pernah kena minyak d muka pas goreng ikan,  kalo yg kecil bisa ilang, tp ada satu yg sampe sekarang ngga bisa ilang malah jadi tambah gede atau melebar, apa itu bisa d sebut flek ? Karna jangka wktunya sudah menahun, sekitar 6thn an kalo ngga salah. gimana cara mengatasinya?? Aq uda pernah coba pake serum flek, sempat memudar, tp ngga bisa ilang semua, wal akhir sekarang balik jadi coklat gelap lagi warnanya.

A5 : Nah kasus ini masuk dalam materi yaa... 

Kulit yg terkena minyak panas kemudian meninggalkan bekas hingga menahun, dugaannya ini melukai bagian kulit hingga lapisan dermis sehingga dia sulit sekali memudar.  

untuk menangani nya harus dg triple combination :

1. pakai skincare ( hrs konsul dg dokter karena dibutuhkan krim golongan farma/ racikan)  

2. obat oral 

yg kaya akan antioksidan ( ada di materi ya contohnya) vit c,vit e, gluthation. Ini diperlukan untuk regenerasi sel2 baru yg lebih baik.  

3. penanganan medis  :chemical peeling, laser, mesotherapy, PRP, microdermabrasi, dll

Tanggapan :Kalo tanpa penanganan bisa g dok? Misal pake cream aja sama obat oral nya

 Jawaban dokter : Insyaallah bisa tp butuh waktu agak lama yaa.

6. PERTANYAAN 6 – NUR ULFAH MAULIDA, SEMARANG

Q6a : Apakah penanganan flek hitam harus berupa tindakan microderma?

A6a : Penanganan Flek tidak hanya dgn microderma banyak yg lain.  

bisa dg triple combination yg udah dibahas di soal no 5 ya.

Q6b : Bisa gak VCO digunakan untuk menghydrasi kulit muka? Adakah efek sampingnya.

A6b : VCO bisa bangeeet untuk menghidrasi kulit wajah karena memang bersifat melembabkn dan mengandung antioksidan yg tinggi.  

Efek samping timbul kalau ada alergi dg VCO.

Ternyata ada yg alergi VCO ya bu?

ada...setiap orang bisa berpotensi alergi dg bahan yg berasal dari luar tubuh kita

contoh Efek samping nya seperti apa bu?

kalo terjadi alergi bisa gatal,timbul ruam2 merah sperti biduran,bengkak

7. PERTANYAAN 7 - YENNY AVIVAH

Q7a : Untuk minuman kolagen yg banyak berseliweran d medsos & online shop yg bisa memutihkan kulit, mengencangkan, rambut gk rontok, menghilangkan sakit persendian. contohnya Roove, Lvn, byote, collagen drink dll dsb apakah aman dikonsumsi jangka panjang?

A7a : Oke kita bahas kolagen yuk 

Kolagen itu merupakan salah satu protein yg menyusun tubuh kita. dia berada di kulit, otot, tulang, saluran cerna, pembuluh darah.  sayangnya dg bertambahnya usia produksi kolagen dlm tubuh kita menurun jd diperlukan asupan kolagen dari luar tubuh. bisa dari makanan, buah2an, minuman, atau suplemen2 kolagen.  

Pastikan sebelum membeli produk cek no bpom atau cek di www.cekbpom.go.id atau scan barcode bpom nya di tiap produk supaya aman.

Q7b : Maksimal paling lama minum, berapa bulan atau tahun? Pengen beli salah satu produk tp kok agak takut ya..

A7b : kolagen aman di konsumsi dlm jangka waktu lama asalkan tidak ada alergi dg produk tersebut.

Contoh asupan sumber kolagen paling baik apa bu dr?

 sayur2an hijau atau yg berwarna mencolok, kacang2an, daging ayam , putih telur,kaldu dari tulang yg biasanya sering untuk tambahan mpasi.

8. PERTANYAAN 8 – AMEL, MAKOBU

Q8 : Apakah kandungan baby soap aman untuk cuci muka perempuan seumuran kita?

A8 : Sabun baby tapi dipakai emaknya yaa..heheee 

Baby soap diformulasikan dari bahan2 yg lembut, aroma yg ga terlalu tajam dan dg pH yg tidak asam sehingga sangat nyaman untuk baby bahkan orang dewasa dg keluhan kulit sensitif.  

pada prinsipnya tdk masalah dipakai orang dewasa pada area manapun tapi mengingat keefektifannya apakah sabun tsb memenuhi kebutuhan pd kulit orang dewasa dg berbagai jenis kulit terutama pd kulit berminyak, berjerawat apalagi para ibu2 yg suka bermake up. Tentunya cara pembersihannya jg harus yg gentle atau double cleansing yg disesuaikan dg jenis kulit masing2.

9. PERTANYAAN 9 - EBAH

Q9a : Apakah betul pemakaian cream malam dan pagi skin care itu berbahaya bagi bumil ? Seberapa besar resikonya ? Krna bidan saya mengatakan bokeh pakai asal tidak setiap hari.

A9a : Tentunya tidak semua skincare berbahaya untuk ibu hamil. Bahkan ibu hamil juga butuh perawatan lo supaya tidak terlihat kusam dan kulit tetap sehat. 

Hindari skincare yg mengandung zat2 seperti dibawah ini:  

• zat pencerah : merkuri, hidroquinon, asam salisilat,  
• krim jerawat yg mengandung turunan vit A (retinoid, tretinoin, isotretinoin) benzoil peroksida  
• Skincare yg mengandung alkohol 
• yg berbahan pengawet paraben 
• Suncreen yg mengandung avobenzone dan oxybenzone 

Penggunaan zat2 diatas bisa berdampak tidak baik bagi ibu maupun janin, dari gangguan metabolisme hormon si ibu hingga gangguan pertumbuahan organ2 janin yg dapat menyebabkan kecacatan permanen.  

Jadi ibu hamil harus super hati2 dalam memilih skincare yg tepat, pilih skincare yg jelas ber bpom dg bahan2 organic, paraben free, yg mengandung vit E dan vit C supaya kulit tetap lembab dan cerah, jgn lupa gunakan suncreen yaa moms.

Q9b : selain efek pemakai deodoran dalam jangka waktu yg lama dan Memakai busana tertutup sangat rentan sekali membuat ketiak dan seluruh lekukan tubuh berpotensi berwarna gelap.Bagaimana cara memutihkan ketiak yg ampuh menurut dokter ahli skincare? Karena banyak banget tutorial di youtube yg belum teruji hasilnya.

A9b : Area lipatan (ketiak) yg lebih gelap warnanya dibanding warna kulit lainnya banyak sekali menjadi problem, salah satunya efek pemakaian deodorant yg tidak tepat (ada alergi) atau yg ada kandungan alkoholnya. Jadi bukan semua deodorant berefek samping menjadikan warna kulit agak gelap ya, tp kemungkinan ada ketidakcocokan pada zat yg terdapat di dalamnya makanya perlu di evaluasi selama pemakaian deodorant apakah ada tanda2 iritasi? bila ada segera hentikan. iritasi tersebut yg membuat warna kulit jadi lebih gelap dan pilihkan yg alkohol free. 

yg perlu diluruskan lagi bukan karena faktor pakai busana yg tertutup, kecuali memang busana yg dipakai setiap hari berbahan yg tidak menyerap keringat menjadikan area2 lipatan mudah berkeringat lalu jadi sering di garuk2 nah garukan ini yg menjadikan iritasi kulit sehingga menyebabkan warna kulit lebih gelap.  

supaya jelas kita belajar yuk faktor2 apa saja yg menyebabkan area lipatan lebih gelap :

• obesitas, akibat akumulasi lemak misalnya area ketiak, paha, selangkangan menjadi sempit sehingga sering mengakibatkan gesekan antara kedua sisi kulit yg terus menerus dan menjadikan pengikisan kecil2 juga membuat kulit jadi kering sehingga mudah sekali teriritasi. Iritasi inilah yg awalnya merah lama2 bekasnya menjadi coklat gelap.  
• ketidakseimbangan hormon bisa terjadi pada ibu hamil, atau konsumsi obat2 yg mempengaruhi hormon termasuk obat KB 
• Pakaian dalam yg terlalu ketat 
• Kondisi medis tertentu, seperti pd orang dg gangguan insulin 

Cara mengatasinya :

- Hindari faktor2 penyebab  

- Lakukan scrub ringan area tersebut sekali seminggu 

- Gunakan lotion atau krim pencerah yg diformulasikan khusus area lipatan

Tanggapan :

Widyastuti - Klo kasusnyaa memakai deodoran mnimbulkan benjolan itu krena alergi atau apa dok? Tpi gliran pkai bedak MBK bnjolannya hilang.

Jawaban :bisa jadi itu efek alergi dari pemakaian deodorant. saran ganti deodorant merk lain. berarti ada alergi dg antiperspirant biasanya dia bisa menyumbat pori2 dan menimbulkan bengkak.

10. PERTANYAAN 10 - EDITHYA

Q10a : Bagaimanakah caranya merawat kulit muka pria dewasa? (Kulit yg sering terpapar debu dan polusi).

A10a : Cara merawat kulit pria dewasa  

Kita harus tentukan dulu jenis kulitnya apakah normal skin/ oily skin/ dry skin/ combination 

Sebenarnya tidak terlalu berbeda dg perawatan kulit pada wanita dewasa akan tetapi karena sebagian besar pria lebih suka yg simple maka dari itu kita pilihkan produk2 yg ringan saat dipakai namun sifatnya gentel karena kulit pria lebih tebal.  

Melihat aktifitasnya yg sering terpapar debu dan polusi hal yg perlu diperhatikan :

1. Pilih produk pembersih wajah gentle cleanser artinya yg mampu membersihkan wajah maximal sampai ke pori2 namun tidak mengganggu kelembaban kulit. Lakukan pembersihan 2 kali sehari, pagi hari dan setelah beraktifitas  
2. Lakukan eksfoliasi ringan dg soft peel / srcub yg lembut 1 - 2 kali dlm seminggu 
3. Lanjutkan dg menggunakan masker wajah sesuai jenis kulit 
4. Pakaikan Suncreen dg SPF min 30, touch up tiap 2 jam apabila aktifitas di luar ruangan 
5. Bisa beri nutrisi kulit dg pemakaian serum di malam hari sebelum tidur 
6. Jangan lupa konsumsi buah, sayur, dan air mineral yg cukup

kalo istrinya capek bawa ke klinik kecantikan aja, jadi treatment berdua deh 

Q10b : Lalu mohon penjelasannya Bu dok soal sebab penyebab munculnya komedo di wajah. Dan apakah komedo jg bisa datang meski kita tdk keluar rumah? Jika iya, kira2 apa penyebabnya?

A10b : Penyebab komedo :

Komedo merupakan masalah kulit yg sangat tidak sedap dipandang hal ini disebabkan oleh akumulasi sel2 kulit mati yg menumpuk dan produksi sebum ( minyak) berlebih yg menyumbat pori2.  

Komedo ada 2 jenis :

white head : berwarna putih dan tertutup 

black head : berwarna hitam, karena pori2 terbuka dan terpapar dg debu & polusi dari luar sehingga komedo berwarna hitam 

Jadi jelas ya penyebabnya karena 2 faktor diatas, meskipun kita tetap di dalam rumah tidak menutup kemungkinan akan timbul komedo.  

Solusinya : Lakukan pembersihan wajah 2 kali sehari dg produk yg sesuai jenis kulit dan jgn lupa lakukan eksfoliasi ringan d rumah supaya sel2 kulit mati tidak menyumbat pori2.

Kalo kulit kering bs  timbul komedo jg ngga mba ari?

seseorang dg kulit kering cenderung memiliki pori2 yg kecil, produksi sebumnya tdk banyak. jadi meskipun bs timbul tp sangat jarang sekali

Q10c : Lalu bagaimana cara menghilangkan bekas luka pada anak usia 3-8 th akibat gatal, yg setelah beberapa bulan sembuh masih belum jg hilang bekasnya?

A10c : Bekas luka yg menghitam disebut dg hiperpigmentasi postinflamasi 

pada anak2 butuh penanganan khusus, bisa coba oleskan lotion atau krim khusus untuk anak yg mengandung vit C,Vit E, green tea,extrac mulberry, niacinamide. Jika tidak kunjung membaik dtg ke dokter kulit terdekat yaa ( biasanya di resepkan krim khusus).

Q10d : Dulu waktu di usia 20-an saya pernah jerawatan di area muka, lalu saya minumkan minyak zaitun langsung secara rutin. Alhamdulillah jerawat cepat menghilang. Tapi ketika saya konsultasikan ke teman medis, disarankan utk tdk meminum langsung cairan brp minyak (entah maksudnya minyak zaitun saja atau semuanya, krg paham katanya cara tsb tdk baik, lebih bagus jika minyaknya dicampur ke dlm makanan, misal roti baru setelah itu dimakan.

A10d : Ada berbagai cara mengkonsumsi minyak zaitun bisa secara langsung, dipanaskan atau di campur dg makanan sebagai dressing salad.  

Menurut penelitian minyak zaitun baik di konsumsi secara langsung drpd dicampur makanan apalagi makanan dg kalori yg tinggi hal ini menyebabkan peningkatan berat badan (karena fat bercampur dg kalori) . Kalau di panaskan juga tidak baik karena menjadi minyak jenuh, kalo untuk dressing salad buah atau sayur tidak jadi masalah.  

Mungkin bagi orang yg merasa enek konsumsi secara langsung bisa di campur dg makanan yg rendah kalori supaya tidak mual bisa dg daging ayam yg di steam tanpa kulit, ikan steam ( hanya dijadikan dressing aja).

11. PERTANYAAN 11 – YUYUN KHERUNITA

Q11 : Apakah flek hitam di wajah bisa di hilangkan ? Klw bisa mgkin dgn treatment apa ?

A11 : Flek atau melasma bisa sembuh, namun sifatnya reccurence ( kambuhan) apabila selama fase pengobatan dan fase perawatan pasien tidak disiplin, komitment dan kerjasama yg baik dg dokter.  

Hindari faktor pencetus, hal2 yg membuat kambuh.  

Ada banyak pilihan treatment di klinik yg bisa menjadi rekomendasi :

chemical peeling, mikrodermabrasi, mesotherapy, microneedling, laser ndyag, laser fractional.

Contoh fantor pencetus :sperti paparan sinar UV terlalu lama, penggunaan kb hormonal,peradangan pd kulit, kemoterapi, atau konsumsi obat2an tertentu.

12. PERTANYAAN 12 – RINI SUSANTI

Q12 : Bagaimna cara untuk mengetahui bahwa produk skincare ala klinik kecantikn tdk mngandung bhn2 yg merugikn klit wajah kita. Krn produk skincare klinik kecntikan yg dulu pernh ikut mencicipi tdk tertera no bPOM ny. Biasanya efek akn trlihat sth stob pmkaian produk tersebut bbrp masa. Yg menyebabkan rebound effect. Jika rebound effect ny berupa flek, kn jdi lbh sulit mengemblikn ke kulit semula...? Trimkasih....

A12 : Apakah produk yg di maksud krim racikan ( produk golongan farma)  

memang krim raciakan tidak tertera bpom nya namun yg perlu diperhatikan yaitu etiket warna biru ( menandakan obat luar) disitu tertera komposis krim, nama dokter dan apoteker yg meracik. Apabila krim racikan tidak ada etiket birunya ini yg harus di waspadai.  

Lain hal nya kalau produk ( krim) golongan non farma atau yg bukan racikan kita harus cek no bpom nya.  

Melihat efek yg ditimbulkan setelah berhenti pemakain produk skincare harusnya di konsulkan kembali dg dokter yg merawat, bisa jadi ini efek pemberian krim pencerah dg dosis yg terlalu tinggi sehingga apabila berhenti mendadak jd wajah terlihat kusam. Karena ada aturan untuk menurunkn dosis secara bertahap sehingga kulit tidak kaget.  

Saran : sebaiknya kembali ke dokter yg merawat agar bisa dilihat di rekam medis produk apa saja yg sdh diberikan agar bisa di evaluasi.  

Yg perlu digaris bawahi bahwa setiap klinik kecantikan atau dokter kulit tentunya masing2 punya resep yg berbeda2 jadi jangan disamaratakan.  

Saya pribadi selalu mengedukasi pasien bahwa kulit sehat tidak harus putih seperti tembok, yg terpenting kulit wajah bersih, warnanya merata, kelembabab cukup, tidak mudah memerah, strukturnya halus dan lembut.

13. PERTANYAAN 13 – CHANIF

Q12 : Tentang penggunaan kb nih bu dokter.... Adanya flek hitam karena efek kb hormonal apakah akan menetap selama masih ber- kb... Atau bisa di siasati dg penggunaan skinker scr istiqomah...

A12 : estrogen dan progesteron menstimulasi produksi hormon MSH yg kemudian akan mempengaruhi produksi melanin yg meningkatkan sehingga penyebabkan hiperpigmentasi .

kb tidak dilarang tp mngkin bisa dicoba kb yg non hormonal, seperti spiral.

tp hal ini tidak terjadi pada semua orang yaa, karena metabolisme tiap individu berbeda2.

Alhamdulillah semua pertanyaan sudah kita bahas..

Alhamdulillah semoga bisa menjadi jawaban atas kegundahan yg ada 🙏🏻

Masya Allah, banyak pelajaran yang bisa kita ambil dari kulgram kali ini.😍😍😍

Jazakumullah Khairan Katsiran bu dr cantik Arizah  atas ilmunya, sangat bermanfaat bagi kami.